
Doen en laten wat klopt
COACHING
Een coachingstraject geeft je de mogelijkheid om meer inzicht in jezelf te krijgen. Daardoor wordt moeite meer moeiteloos. Je komt in beweging in een richting die voor jou past.
Zelfkennis is de bron van alle groei.
Je loopt vast en je weet dat het zinvol is te onderzoeken wat er aan de hand is. Het leven geeft je feedback: zaken en relaties mislukken, geld stagneert, je gezondheid verslechtert, er is veel spanning en aan ontspanning ontbreekt het. Die feedback van het leven helpt je om te weten waar je staat. Is het antwoord op die vraag nog vaag? Dan biedt coaching jou het inzicht dat je nodig hebt zodat je kunt gaan doen en laten wat past.


Hoe werkt coaching?
De wijze waarop wij begeleiden is alleen weggelegd voor mensen die bereid zijn naar zichzelf te kijken. Wij laten de quick wins en de trukendoos buiten beschouwing en gaan voor verdieping. Dat bereiken we door eerst te gaan vertragen. In deze fase word jij je meer bewust. Vervolgens zoeken we de verstilling op. Want in de stilte kun je jouw eigen stem beter verstaan. Je gaat bewust leren zijn met wat er is. Tijdens de laatste fase ben je in staat om een bewuste beweging te maken. Je verstaat jezelf beter dan ooit:
Je krijgt inzicht in jouw waarden, normen, overtuigingen en patronen.
Je leert jouw plek kennen en neemt deze ook in.
Je gaat leven in plaats van overleven.
Je maakt meer contact met jouw lichaam, waardoor je beter voelt wat wel en niet klopt.
Jouw communicatieve vaardigheden verbeteren.
Je gaat meer luisteren naar wat jouw emoties jou te vertellen hebben.
Je ervaart de waarde van verstillen en past deze regelmatig toe.
Je verhoudt je met liefde tot jezelf en daarmee heb je ook meer ruimte voor anderen.

Reflectie is goud waard"
Individueel stappen zetten
- Persoonlijke intake
- Individuele coaching passend bij jouw leervragen, in overleg te bepalen hoeveel
- Verdieping van jouw persoonlijke communicatie
- Leren afstemmen op wat klopt
- Onderdeel zijn en profijt hebben van een club gelijkgestemden die bewust leven en werken.