Anne loopt vast.
Thuis, want alles vindt op 100m2 plaats.
En in zichzelf.
Ze slaapt slecht, er ligt een stapel werk waar ze maar niet aan toekomt en haar relatie is het ook niet meer wat het was.
“Ik ben mijn sprankeling kwijt”.
Intervisie
We nemen samen de mogelijkheden van intervisie door. Juist omdat zij aangeeft zich alleen te voelen, raad ik haar aan een groep gelijkgestemden om zich heen te verzamelen.
Bespreek wat je dwars zit, deel hoe je je voelt en voel je meer gesteund. De veiligheid en verbinding die ontstaat in de groep, geeft je een stevig fundament. Het leven wordt draaglijker en je laveert meer moeiteloos door lastige situaties.
Daarna blijft het stil. Zij kijkt naar buiten en de eerste tegenwerping volgt.
“Ik heb lang niet altijd een casus in te brengen”, zegt zij.
“Tijdens intervisie ontdek je de kracht van luisteren en beschikbaar zijn voor anderen”, zeg ik.
“Wie zit er nu op mij te wachten, zoveel maak ik niet mee”, zegt zij.
“Leren aanwezig zijn in het moment en voelen dat je welkom bent, is een oefening op zich”, zeg ik.
Het wordt mij al snel duidelijk, deze dame is in gevecht. Niet met mij, maar met zichzelf.
De Realisatie Cirkel
Want wat zou er gebeuren als zij de voor haar bekende patronen echt gaat ZIEN? Kan zij de signalen van haar lichaam nog negeren als zij beter HOORT wat haar lichaam haar te vertellen heeft? Durft zij zichzelf te BEGRIJPEN, zodat ze niet meer zo afhankelijk is van het begrip van anderen? Durft zij andere keuzes te maken en vaker te DOEN wat voor haar klopt?
Is zij eraan toe om te ACCEPTEREN dat zij dit niet alleen kan. Niet alleen hoeft ook. Durft zij zich over te geven aan dat wat op haar pad is en te ZIJN met wat er is?
Zelfkennis is de bron van alle groei
“Je twijfelt”, zeg ik. Ze knikt. “Ik twijfel op het moment eigenlijk aan alles”.
Zelfkennis ontwikkelen werkt, dus ik bied haar een aantal oefeningen aan om verder te onderzoeken wat haar weerhoudt. Tevens stuur ik haar een korte audio oefening, zodat zij gaat voelen wat er in haar omgaat op het moment dat zij twijfelt.
Oefening baart keuzes
“Weet, er zijn ook Try Out sessies voor intervisie. Tijdens zo’n intervisiesessie kun je zonder verdere verplichtingen ervaren wat intervisie inhoudt en zo een juiste keuze maken die echt bij je past.
Kijk maar of het voor je klopt om je aan te melden”, zeg ik haar. En ze vertrekt, nadat we elkaar geboosterd en wel, een knuffel hebben gegeven.
Wel zelf, niet alleen.
Je persoonlijk ontwikkelen is iets dat je zelf te doen hebt. Je hoeft het echter niet alleen te doen.
Bij twijfel aanmelden: dat kom je het zeker te weten.